প্রতি পাচ ওয়াক্ত নামায আদায়ের পর ১ বার করে। আর ঘুমাতের যাওয়ার আগে ও ঘুম থেকে উঠে ১ বার।মোট ৭ বার। এই আমলটি আজীবন করতে হবে।

 আয়াতুল করছি পড়ে মনে মনে নিয়্যুত করবেন নুরু মুয়াককিল ছাড়া অন্যান্য সকল জিন্নাত আমাকে আযরাইল (আ:)  যে আকৃতিতে থাকে আমাকে যাতে সে আকৃতি দেখতে পায়। বলে হাতে ও বুকে একটা ফু দিয়ে শরীর মাসে হ করবেন।